Спори з привозу застосування цукру в раціоні дитини не вщуають.

На підставі сучасних даних підсумовуємо:

– Цукор МОЖЕ бути присутнім в раціоні дитини.
– Зовсім не потрібно (без показань)    його замінювати на цукрозамінники !!!!)
– Знайомство з солодким смаком відбувається з народження (молочний цукор молока), викликаючи задоволення. – Весь цукор можна розділити на дві групи: цукор, що міститься в продуктах і вільний цукор   

 Цукор продуктів: молочні продукти, фрукти і овочі   

 Вільний цукор: цукор, фруктоза, все сиропи (агави і т.д.), мед

– НЕМАЄ РАНГУ ПОЛЕЗНОСТИ САХАРОВ

– Здорове харчування – харчування, в якому цукор не перевищує 5%