Школа молодых мам Кроха – Одесса

Школа Кроха
это много полезной информации,как для беременных женщин, так и для молодых мам и пап, а также бабушек и дедушек.

Мы можем Вам предложить:
-курсы для будущих родителей
-курсы для беременных онлайн
-школа здоровой семьи:
-семинары для родителей по вопросам здоровья и воспитания детей (семинары очные и онлайн)
-онлайн консультрование (Skype)

-индивидуальное  питание от диетолога (детям, беременным, кормящим мамам, взрослым)
-консультант по грудному вскармливанию
(Группа поддержки грудного вскармливания)

Всегда рады Вам!

Прочитать остальную часть записи »

Новый набор на курсы для беременных

 10 августа в 17.00 первое занятие “Основного курса”
(10 занятий)
Запись открыта

Прочитать остальную часть записи »

Диетолог

diet3Любая диета  должна быть не системой запретов, а обеспечивать организм всем необходимым, т.е. должна соответствовать рациональному питанию.

Нельзя сказать однозначно, что это “правильно” или “неправильно”. Питание должно быть рациональным, вкусным, приносить удовольствие и достигать цели: будь то снижение веса, будь то оздоровление.

Поэтому при составлении рациона мы учитываем образ жизни человека, возраст, пол, сопутствующие заболевания или состояния. Т.е. помогаем Вам составить свой рацион из привычных продуктов, если среди привычных было много “вредных”)) научим как их заменить на более полезные.

 

Прочитать остальную часть записи »

Расписание очных семинаров!

20140822162013_c7b1e_1280x1280

 28 июля в 16.00

“Введение прикорма, пособие для начинающих”


адрес: ул.Пастера, 58 (рядом горсад),
вход со двора (зеленая дверь)

 

Прочитать остальную часть записи »

Расписание вебинаров

Расписание на июль – август

Все семинары отменены – по техническим причинам!
Новое расписание будет позже.

Прочитать остальную часть записи »

Скайп – консультирование

ErgfVybpufw Прочитать остальную часть записи »

Онлайн курс для будущих мам

Собираем желающих на заочный курс (7 занятий) по подготовке к родам.

Предлагаю вам график наших занятий:

По техническим причинам онлайн курс переносим на некоторое время

 

Все подробности участия смотрите здесь

 

Первый прикорм

Первый прикорм – это так важно!

Очень много информации о прикорме вокруг молодой мамы: есть опыт бабушки, советы подруг, книги и, наконец, интернет. Все верно, информации хоть отбавляй. Как ее использовать, ведь многая – противоречива. Кто-то говорит, что нужно начинать с соков, кто-то говорит, что с овощей, а кому-то рекомендуют начинать с каш. Существуют таблицы, в которых указаны сроки введения. Но очень редко можно встретить рекомендации с подробным описанием введения прикорма с учетом индивидуальных особенностей ребенка.

Прочитать остальную часть записи »

Как научить ребенка жевать

Жевать научить – легко!781f05d6-aed7-4612-98b9-07a490d289bb-w500-h500

Первая пища ребенка (молочко) – это жидкость, которая легко самостоятельно течет, ее легко глотать и усваивать. Затем наступает время введения прикорма – это новая пища, которая сначала однородная и жидкая (приближена к молоку) иначе организму ребенка будет сложно приспособиться к новому типу питания. Но когда-то наступит момент, когда стоит ребенка учить жевать! И тут мама может столкнуться с ситуацией, что ребенок давится, кашляет, иногда даже рвет и в самых неприятных ситуациях отказывается от пищи.

Прочитать остальную часть записи »

Совместный сон

Совместный сон –  плохо это или хорошо? сон

Очень много противоречивой информации по поводу совместного сна мамы и ребенка. А у природы кто-то спросил?
Как лучше: спать с папой или с малышом? Подытожив  всю информацию, предоставляем право решать каждой маме самостоятельно как лучше поступить.
Итак все плюсы и минусы:.

 

Прочитать остальную часть записи »

Маршмэллоу

Маршмэллоу – кондитерское изделие в варианте рецепта без яиц.  (Зефироподобные конфеты)

Школа Кроха

Состав:
сахар 340 г.
вода 280 г. (можно часть воды и часть, например, сока от вишни в собственном соку)
мед 50 г. (если нельзя мед то просто не добавляйте его)
желатин 25 г
крахмал и сахарная пудра (для посыпки и обваливания)

Прочитать остальную часть записи »

Укусы комаров

Впереди лето и это означает, что возрастает риск укусов насекомых. 5376829

Что происходит во время укуса? Насекомое (комар, оса, пчела) жалит человека, впрыскивает слюну или яд в ранку. Слюна содержит большое количество раздражающих веществ, которые, собственно и вызывают местные изменения (припухлость, покраснения и зуд).

Кроме этого, в состав слюны и ядов входят вещества, способные вызывать аллергическую реакцию.
Поговорим об укусах комаров.

Прочитать остальную часть записи »

Разнообразное питание ребенка (что это такое)

ф2Самый распространенный вопрос, который приходится слышать от мам: “как разнообразить пищу ребенка?”. 

– А что Ваш ребенок ест?
– Курицу, кролика, хек, судак, картошка, морковка, и т.д. и т.п. (перечислены все доступные продукты)
-А что Вас смущает?
-Ну этого, наверно, мало… Хочу еще семгу, баранину, и т.д. и т.д.

Прочитать остальную часть записи »

Фотоотчет о семинаре “Лечебное питание для детей с функциональными нарушениями жкт”

11196359_883162305092049_1306048314722817658_n   1925263_883156871759259_5073699910448864672_n11141179_883161035092176_9173336794684663021_n11196269_883158978425715_8705998055140624615_n

Сроки хранения продуктов

Когда мы думаем о здоровье ребенка, мы часто вспоминаем про вирусов и бактерий, частые насморки и бронхиты и не задумываемся, что причиной некоторых неприятностей является неправильное приготовление и хранение продуктов и блюд питания.

Очень важно не только правильно приготовить блюдо, но сохранять продукты.

Являясь хорошей питательной средой для бактерий пища на первый взгляд абсолютно пригодная может вызывать отравления. Из-за длительного хранения происходит окисление жиров, брожение углеводов и сахаров, обсеменение болезнетворными бактериями.

Продукты Температура Срок хранения
Мясо остывшее и охлажденное
Птица
+2+8 до 72 ч
Размороженное мясо или птица
должны быть реализованы
до 24 ч
Рыба охлажденная +2+8 до 48 ч
Колбаса вареная высшего сорта 0+8 до 72 ч
Колбаса 1,2, 3 сорта 0+8 до 48 ч
Свежее молоко до 36 ч
Кипяченое молоко до 3 сут
Кисломолочные продукты 24-36 часов
Сметана до 3 сут
Творог 36 часов
Сыр до 10 сут
Яйцо до 20 сут
Ягоды до 24-36 часов
Фрукты до 10 сут

 

Яблочные радости

Яблочная пастила

kroha.od.ua

kroha.od.ua

Для приготовления пастилы можно взять не только яблоки, но и другие сладкие фрукты.

 

Прочитать остальную часть записи »

Наша рассылка

Наш адрес

г.Одесса
ул.Бугаевская, 35
ул.Пастера, 58

тел.
(048) 7014070,
0949537070
(048) 7728863

e-mail
krohaodua@ukr.net
admin@kroha.od.ua

Календарь
Август 2015
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июл    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  
Архивы
Доска объявлений

Новый набор на основной курс (10 занятий)
10 августа 2015 года

Ближайшие семинары

Очный семинар

Введение прикорма 28 июля в 16.00