Отрывок интенсива «Питание взрослых»

 

Подробнее

https://kroha.od.ua/ru/seminar/pitanie-vzroslyh/

Пища в жизни человека играет огромное значение.
Существует множество взглядов на организацию питания, все они имеют свои плюсы и свои минусы.
В рамках нашего курса мы разберемся что такое питание, как оно должно быть организовано, что такое суперфуды, диеты.

Все эти знания помогут Вам по-другому взглянуть на свой пищевой рацион, рекламу суперфудов, диеты.

Первый урок посвящен законам биологии, а точнее физиологии пищеварительной системы.
Именно эти законы лежат в основе здоровья человека — регулярные нарушения, которых может серьезно осложнить жизнь человека.

Питанием можно помочь, можно нарушить. Найти свой баланс не сложно, главное понять как все работает, что от нас зависит, а что нет.