Записи с меткой «питание ребенка»

Спирулина для детей

🌱 Спирулина – одноклеточная сине-зеленая водоросль, зарекомендовавшая себя с положительной стороны как ценная питательная добавка к пище.
Ей приписывают чудодейственные свойства.

Давайте разбираться.

 

Прочитать остальную часть записи »

Все о стуле малышей (Навигатор)

 Все о стуле малышей

Навигатор  Навигатор. Все о стуле малышей

Вокруг стула малышей существует множество разной информации, порой противоречивой. Вложенные в нас правила о том, что ребенок должен ходить в туалет “по большому” ежедневно порой заставляют мам тревожиться понапрасну.

Я собрала для Вас современные данные, которые описывают физиологические процессы и нарушения, способы помощи детям.

Ниже ссылки на статьи, посвященные стулу ребенка. Навигатор.

Прочитать остальную часть записи »

Глютен в рационе ребенка. Вред и польза.

Глютен – враг или помощник.

Прочитать остальную часть записи »

Имбирь для детей

Имбирь

Имбирь – это пряность, которая богата полезными свойствами, но кроме этого не стоит забывать о возможных побочных эффектах данного продукта.

Имбирь в рационе ребенка Прочитать остальную часть записи »

Запеканки из макарон

Запеканки из макарон или макаронники (лапшевики) очень нравятся детям.

Они могут быть сладкими, с овощами, мясом и т.д.
Запеканки из макарон относят к сложным блюдам, поэтому их рекомендуют детям постарше (которые умеют хорошо жевать и справятся с многокомпонентным блюдом)

Запеканка из макарон

Запеканка из макарон с творогом

Отварить макароны в подсоленной воде, откинуть на дуршлаг.
Творог (50 гр), взбить с 50 мл молока, 1 яйцо, 10 гр сахара
В отваренные макароны добавить творожную смесь, перемешать.
Форму смазать сливочным маслом, присыпать панировочными сухарями.

Выложить макароны с творогом, запечь в духовке.

На порцию ребенку 1,5 -3 лет около 150 гр готового блюда

Запеканка из макарон с яблоками

Отварить макароны в подсоленной воде, откинуть на дуршлаг.
Яблоки запекают в духовке, приготавливают из них пюре, добавляют сахар, перемешивают.
Противень смазывают сливочным маслом и укладывают слоями макароны и яблочное пюре.
Запекают в духовке 20 минут.
Вместо пюре можно использовать сырые, мелко нарезанные яблоки.

Запеканка из макарон с мясом

Отварить макароны в подсоленной воде, откинуть на дуршлаг.
Мясо (язык или печень) отварить,
лук с морковью тушить с небольшим количеством воды и 1 ч.л. сливочного масла до полной готовности.
Добавить томат и зелень, посолить, добавить немного сахара (если томат даст кислинку)
Мясо пропустить несколько раз через мясорубку или взбить блендером, добавить овощную смесь, взбить еще раз.
Выложить мясо с овощами поверх макарон, посыпать сыром, запечь

Нормы продуктов в сутки см здесь

Вернуться к РЕЦЕПТАМ ДЕТСКИХ БЛЮД

Читайте еще:

Уход за кожей малышей
Аптечка на прогулку
Все о стуле малышей
Критерии развития ребенка до 1 года

Все о здоровье детей
Все о питании детей

Видео-уроки о здоровье детей

 

Об авторе сайта

Наш адрес

г.Одесса
ул.Бугаевская, 35
ул.Пастера, 58

********************

тел.
(048) 7014070,
0949537070
(048) 7728863

********************

e-mail
krohaodua@ukr.net

*********************

Канал telegram
https://t.me/krohaodua

**********************

Вайбер
+380487014070

Форум Школы Кроха

Обсудить статью
Задать вопрос доктору

Рассылка

Архивы
Расписание курсов

Основной курс

Новый набор 2018 г.   –   6 августа

 

Регистрация

_______________________________

Онлайн курс для будущим мам

Начало занятий выбираете Вы самостоятельно (в заявке)

Регистрация

Ближайшие семинары
Наши партнеры

Семейный, детский Психолог

Виктория Петренко (онлайн консультации)
Скайп: v-puhova, вайбер: +380503908273

 

Людмила Руммо-Бартеньева
0959444954, 0967634823

_________________________________

Йога мама

________________________________

Доставка продуктов питания
“Вкусно вместе! “

Свежие комментарии
Календарь
Июль 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июн    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031