Щоб їжа була корисна, потрібно віконувать деякі правила:
1. Збирати дитині блюдо + напій+ овочи або фрукти/горіхи
2. Блюдо повинно бути смачним не розігрітим
3. Його повинно бути зручно їсти
4. Все повинно бути свіжім, корисним

Що приготувати дитині?

Варіанти перекусів:
– Маффіни з тефтелей
– Кекс з овочами та сиром
– Роли з начинкою
– Налісники з начинкою
– Бутерброди
– Овочеві оладки або зрази

Семінар на російскій мові.