РЫБНЫЙ ПОЛУФАБРИКАТ

Рыбные тефтели замороженные

Рыбные тефтели

Как маме можно все успеть? особенно летом, когда так хочется больше времени погулять, а не стоять у плиты.
Одним из вариантов есть вариант заморозки.
Для того, чтобы сохранить полезные свойства, лучше брать охлажденную рыбу, готовить из нее полуфабрикат и его замораживать (в сыром виде)

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Рыба (любая) – 600 гр
Яйцо – 1 шт
Лук репчатый – 1 шт
Черствый хлеб – 150 мл
Молоко – 50-70 мл
Соль

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Хлеб замочить в молоке,
Лук порезать и припустить в небольшом количестве воды с 1 ч.л. сливочного масла
Рыбу, тушеный лук, хлеб (предварительно отжать от молока) пропустить через мясорубку 2 раза или тщательно измельчить в блендере.
Посолить, добавить яйцо.
Хорошенько перемешать.
Сформировать тефтели, обвалять их в панировочных сухарях.
Поместить в пакет и заморозить.

Затем можно приготовить на пару или на сухой сковородке с небольшим количеством воды под закрытой крышкой.

 

Оставить комментарий

Наш адрес

г.Одесса
ул.Бугаевская, 35
БЦ Меркурий
*********
ул. Новосельского 68/2
Немецкий диагностический центр

********************

тел.
(048) 7014070,
0949537070

********************

e-mail
krohaodua@ukr.net

*********************

Канал telegram
https://t.me/krohaodua

**********************

Группа Мамам о Детях в Телеграмм
https://t.me/krohaod

**********************

Вайбер
+380487014070

Группа Мамам О Детях в Вайбере

**********************

Календарь
Апрель 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Мар    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  
Рассылка

Архивы
Расписание курсов

Основной курс для будущих мам

Новый набор 2019г. 

14 мая 2019
Начало занятий в 18.00

ул.Бугаевская, 35

Регистрация

_______________________________

Онлайн курс для будущим мам


Начало занятий выбираете Вы самостоятельно (в заявке)

Регистрация

Ближайшие семинары

 Вводим прикорм вместе

20 мая 2019

Регистрация

***********************************************

Питание детей
после 1 года

15 апреля 2019

 

Регистрация

***********************************************

Атопический дерматит.
Аллергия у детей

 

Регистрация

Наши партнеры

Семейный, детский Психолог

Виктория Петренко (онлайн консультации)
Скайп: v-puhova, вайбер: +380503908273

 

Людмила Руммо-Бартеньева
0959444954, 0967634823

_________________________________

Йога мама

________________________________