Телефоны: (048) 701 40 70 (094) 953 70 70

Електронная почта: krohaodua@ukr.net

Ребенок плохо ест.

Кроха - информационный центр детского здоровья

Алгоритм для родителей

Ребенок отказывается есть. Это проблема может быть медицинской, но чаще не связана со здоровьем ребенка.
Проблема медицинского характера — ARFID ( Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder )
Читать здесь

Каждый ребенок обладает своими особенностями, которые могут отражаться и на пищевом поведении.
Огромное значение имеет темперамент ребенка, организация питания в семье, пищевые привычки взрослых и в последнюю очередь здоровье.

Но взрослых в первую очередь интересует именно здоровье:
— почему ребенок плохо ест (здоров ли он)
— если ребенок плохо ест, не отражается ли это на его здоровьи

Страхи зачастую побуждают родителей предпринимать не нужные и неправильные действия для того чтобы накормить малыша. Порой тем самым еще больше вызывая негативное отношение к еде.
Одним из факторов, вызывающих тревогу является вес.
Поэтому прежде всего убедитесь, действительно ли у Вашего ребенка вес маленький

Но не только вес определяет качество здоровья.
Для того, чтобы понимать, что при недостаточном (с нашей точки зрения) питании ребенок здоров
нужно выполнить следующее:

  1. Убедитесь, что в этом нет медицинской проблемы:
    — Осмотр педиатра.
    при необходимости Лора, стоматолога и гастроэнтеролога
    — Анализ крови
    при необходимости биохимические показатели крови (назначает врач)
  2. Оцените ситуацию самостоятельно и выявите:
    — ребенок плохо ест все продукты или отдельные
    — ребенок плохо ест все блюда (не съедает рекомендованный объем)
    — ребенок плохо ест в определенное время или всегда
    — как долго продолжается ситуация с плохим аппетитом
    — вспомните какие события произошли накануне снижения аппетита (переезд, болезнь и т.д.)
  3. Обязательно опишите ритуал приема пищи:
    как вы готовите ребенка к приему пищи, как ведет себя ребенок, как ведете себя вы, что делаете вы, если малыш отказался от еды (это важные моменты, чтобы найти правильное решение) и т.д.

    В результате такого комплексного подхода сначала мы выясняем нет ли какой либо патологии. Если ребенок здоров (это самое главное), с остальным нужно работать, иногда длительно, иногда с психологом.

Совет родителям

  1. Если ребенок здоров, его жизни плохой аппетит угрозы не представляет, поэтому расслабьтесь.
  2. Вы не плохая мать от того, что ваш ребенок не имеет складочек и перетяжек на ручках
  3. Если анализы ребенка в норме, соматически ребенок здоров, значит (несмотря на то, что нам кажется, что он мало ест), его организму хватает всего самого необходимого.
  4. Не допускайте перекусов.
  5. Наблюдайте за ребенком, вычисляйте, что ему нравится, что не нравится, когда он ест лучше, когда хуже. Используйте свои наблюдения.
  6. Будьте гибкими — придумывайте варианты
  7. Привлекайте в помощь психолога, педиатра в поисках решения проблемы
  8. Не сравнивайте своего ребенка с другими детьми
  9. Отвечайте с юмором на выпады родственников, которые никак не могут вникнуть в проблему, но советы раздавать любят:
    «мы в балет идем, нам нельзя поправляться» «я тоже была в детстве худенькая, потом меня укусила толстенькая девочка» и наконец  — нам нельзя, у нас аллергия.
  10. Уделяйте больше внимания активному отдыху на свежем воздухе, достаточному сну, тогда и аппетит приходит

Родителям в помощь придут семинары (в зависимости от возраста):

kroha_new phone