Переводим ребенка на зимнее/летнее время

Чтобы перевод времени не сказался на здоровье ребенка, важно правильно и, желательно, заблаговременно заботиться об изменении режима.

Измениться не только время приема пищи, но и время сна. А для многих малышей, которые только-только наладили режим, любые изменения могут привести к утрате приобретенных навыков.

Что же делать?

– Если время позволяет, начинать сдвигать время сна и приема пищи ежедневно на 10 минут.
Все это следует начинать за неделю, а лучше за 2 до перехода на зимнее (летнее время)

– Если время не позволяет:

  • Сдвигать время на 10 минут ежедневно, даже если придется укладывать ребенка спать в непривычное время
  • Постепенно за неделю привести режим к новым условиям
  • На протяжении периода привыкания к новым условиям, особенное внимание уделите распределение активным и подвижным играм в течение дня.
    Т.е. если мы приходим к тому, что малыша нужно укладывать раньше обычного, все активные игры переносим на 1 половину дня, во второй половине дня прогулка на свежем воздухе.
    Если режим меняется в противоположную сторону – активные игры ( лучше на воздухе), постепенно переходящие в пассивные игры во второй половине дня
  • Кормим ребенка как обычно (напоминаю, что время приема пищи так же сдвигается, как и время укладывания на сон), только не настаиваем на полной порции, если ребенок ест неохотно.
    За 30 минут до приема пищи можно предлагать немного теплого питья – так быстрее вырабатывается рефлекс и появляется аппетит.
  • Уделите внимание ужину. Не стоит перекармливать ребенка на ужин, он должен быть легким.

Оставить комментарий

Внимание!

Расписание
семинаров и
интенсивов

Вебинар  в записи – Питание кормящих мам
17-18 ноября

Регистрация

*********************************

3 декабря
Интенсив  ” Как сказать ребенку НЕТ”


Регистрация

 

Наш адрес

 

г.Одесса
ул. Генуэзская 24/Б

ул.Бугаевская, 35

********************

тел.
(048) 7014070,
0949537070

********************

e-mail
krohaodua@ukr.net

*********************

Канал telegram
https://t.me/krohaodua

**********************

Группа Мамам о Детях в Телеграмм
https://t.me/krohaod

**********************

Вайбер
+380487014070

Группа Мамам О Детях в Вайбере

**********************

Календарь
Ноябрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
Рассылка

Архивы
Расписание курсов

Основной курс для будущих мам

Новый набор 2018 г. 

12 ноября
Начало занятий в 18.00

Регистрация

_______________________________

Онлайн курс для будущим мам

Начало занятий выбираете Вы самостоятельно (в заявке)

Регистрация

Ближайшие семинары

 Вводим прикорм вместе

19 ноября

Регистрация

***********************************************

Питание детей
после 1 года

 

 

Регистрация

***********************************************

 

Наши партнеры

Семейный, детский Психолог

Виктория Петренко (онлайн консультации)
Скайп: v-puhova, вайбер: +380503908273

 

Людмила Руммо-Бартеньева
0959444954, 0967634823

_________________________________

Йога мама

________________________________

 

Свежие комментарии