Морковные котлеты с черносливом

Морковные (тыквенные) котлеты с черносливомЕще один рецепт, который нам поможет бороться с запорами у ребенка:

Морковные (тыквенные) котлеты с черносливом

Ингредиенты:

Морковь (или светлая тыква) – 600 г
Чернослив – 10-15 шт
Манка или мука (любая) -50г
Яйцо – 1 шт
Панировочные сухари – 4 ст.л.
Твердый сыр – 20 г


Приготовление:

1.Морковь (или тыкву) натереть на терке,переложить в сковороду
2.Добавить полстакана воды и  протушить  до мягкости, пока вода не выпарится. Остудить.
3. Чернослив залить кипятком,  через 5-7 минут воду слить, чернослив измельчить блендером.
4. Соединить морковь (тыкву), чернослив, добавить яйцо, перемешать, всыпать манку или муку, соль, еще раз перемешать, оставить на 15-20 минут
5.Натереть сыр на терке (мелкой), соединить и перемешать с сухарями.
6. Сформировать котлеты, обвалять с смеси сухарей и сыра и выложить в форму.
7. Взрослым детям (после 3 лет) можно слегка обжарить на сковороде и выложить в форму.
8. Запечь  в духовке, либо приготовить на пару, в мультиварке
9. При подаче полить кефиром, либо йогуртом

Источник

Читайте еще:

Уход за кожей малышей
Аптечка на прогулку
Все о стуле малышей
Критерии развития ребенка до 1 года

Все о здоровье детей
Все о питании детей

Видео-уроки о здоровье детей

 

Об авторе сайта

Оставить комментарий

Форум Школы Кроха

Обсудить статью
Задать вопрос доктору

Рассылка

Архивы
Наш адрес

г.Одесса
ул.Бугаевская, 35
ул.Пастера, 58

********************

тел.
(048) 7014070,
0949537070
(048) 7728863

********************

e-mail
krohaodua@ukr.net

*********************

Канал telegram
https://t.me/krohaodua

**********************

Вайбер
+380487014070

Расписание курсов

Основной курс

Новый набор 2018 г.   –   18 июня

 

Регистрация

_______________________________

Онлайн курс для будущим мам

Новый набор – спешите записаться

Регистрация

Ближайшие семинары
Наши партнеры

Семейный, детский Психолог

Виктория Петренко (онлайн консультации)
Скайп: v-puhova, вайбер: +380503908273

 

Людмила Руммо-Бартеньева
0959444954, 0967634823

_________________________________

Йога мама

________________________________

Доставка продуктов питания
“Вкусно вместе! “

Свежие комментарии
Календарь
Май 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Апр    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031