Микрофлора кишечника.

Микрожизнь внутри нашего организма – микрофлора кишечника

Очень много информации о микрофлоре кишечника, порой противоречивой. Изучив последние исследования, расскажу о том какие представления существуют на настоящий момент.
Разберемся как формируется флора, как она распределена в кишечнике человека, что может влиять на соотношение микроорганизмов (то, что ранее называли дисбактериозом) и т.д.

 

 

Микрофлору кишечника называют в настоящее время микробиоценоз.

Т.е. это целая система микроорганизмов, которая проживает (временно или постоянно) в кишечнике человека.  В настоящее время микрофлору рассматривают как самостоятельный дополнительный многоклеточный орган, который участвует в поддержании внутреннего баланса этого организма.

Состав ее приблизительно похож у всех особей человеческого рода, но отличается у отдельно-взятого человека.

Т.е. микробиоценоз (микробиота) – всегда уникален (т.е. у каждого человека он свой)

Общее количество бактерий, проживающих в кишечнике очень велико. Существует выражение: на каждую клетку человеческого организма приходится один микроорганизм кишечной флоры.

Если приводить пример в цифрах, то микробиота кишечника по некоторым данным состоит из 15000-36000 видов бактерий.

Микрофлора кишечника распределена не равномерно. В разных отделах обитают разные колонии микроорганизмов.

Кроме распределения по всей длине кишечника, микрофлора разная даже на одном участке кишечника.
Разделяют пристеночную микрофлору (она более-менее постоянна), ей отводится огромное значение в обеспечении  нормальной жизнедеятельности организма и полостная флора (она изменчива), роль ее тоже велика.

  • Пристеночная флора (ее еще называют мантией) – это своеобразный защитный слой, который контактирует со слизистой вплотную. В составе мантии есть как микроорганизмы ( в основном это бифидо- и лакто- бактерии), продукты метаболизма клеток, муцин,  так и наши иммунные клетки.
    Общаясь друг с другом, они передают информацию и формируют иммунитет человека. 70% иммунных клеток находится именно в кишечнике человека.
  • Просветная флора изменчива, она не контактирует со слизистой, а «общается» только с мантией, передавая ей информацию и результаты своей работы.
    Состав полосной флоры зависит от многих факторов, но прежде всего от наличия достаточного количества пищевых волокон в рационе человека. Последние исследования очень сильно изменили взгляды на коррекцию полостной флоры человека. Доказано (не одно исследование) как состав пищи влияет на рост или угнетение полостной флоры и, как следствие, на общее состояние человека.

Нормальная микрофлора толстой кишки состоит из облигатной, факультативной и транзиторной флоры.

  • Облигатная флора (постоянная), содержит бифидобактерии, лактобациллы, энтерококки, кишечную палочку, пропионибактерии, пептострептококки.
  • Факультативная (непостоянная) – клостридии, стафилококки, протеи, дрожжеподобные грибы.
  • Транзиторная (случайная) – синегнойную палочку, грибы, патогенные энтеробактерии, цисты прростейших.

Заселение и образование индивидуального биоценоза происходит постепенно. В процессе жизни меняется.
Например, бифидобактерии у детей составляют около 70% всей флоры, а у взрослых – только 10%

В норме микрофлора кишечника – это сбалансированная эволюционно-сложившаяся система, которая зависит от возраста, территориального проживания человека, характера питания, состава употребляемой воды, сопутствующих заболеваний и т.д.

Какие функции выполняет микрофлора?

  1. Защитная функция.
    Объединившись единым фронтом, сдерживают рост и размножение патогенной и условно-патогенной флоры. Т.е. удерживают баланс.
  2. Повышает активность пищеварительных ферментов.
  3. Служит питательным субстратом для клеток слизистой кишечника. Т.е. при повреждениях последней (например, в результате кишечной инфекции, энтероциты (клетки слизистой), восстанавливаются благодаря микрофлоре.
  4. Разные колонии бактерий участвуют в пищеварительной, дезинтоксикационной и синтетической функциях организма.
    Т.е. расщепляют и способствуют всасыванию питательных веществ. Разрушают токсины, которые могут попадать в организм из вне или вырабатываться условно-патогенной и патогенной флорой. Участвуют в биологических процессах, в результате которых синтезируются витамины, гормоны, ко-ферменты и другие полезные вещества (только кишечная палочка синтезирует около 9 видов витаминов)
  5. Влияют на синтез иммунологических веществ (лизоцим, секреторный иммуноглобулин и других), таким образом повышая устойчивость (резистентность организма)
  6. Продукты метаболизма микрофлоры, взаимодействуя с рецепторами нервной системы регулируют двигательную активность желудочно-кишечного тракта.

Оставить комментарий

Наш адрес

г.Одесса
ул.Бугаевская, 35
ул.Пастера, 58

********************

тел.
(048) 7014070,
0949537070
(048) 7728863

********************

e-mail
krohaodua@ukr.net

*********************

Канал telegram
https://t.me/krohaodua

**********************

Вайбер
+380487014070

Форум Школы Кроха

Обсудить статью
Задать вопрос доктору

Рассылка

Архивы
Расписание курсов

Основной курс

Новый набор 2018 г.   –   24 сентября

 

Регистрация

_______________________________

Онлайн курс для будущим мам

Начало занятий выбираете Вы самостоятельно (в заявке)

Регистрация

Ближайшие семинары

 Вводим прикорм вместе – интенсив
9 августа
Регистрация

***********************************************

Питание детей после 1 года
1 августа

Регистрация

***********************************************

Подготовка ребенка к зиме. Закаливание

9 августа

Регистрация

Наши партнеры

Семейный, детский Психолог

Виктория Петренко (онлайн консультации)
Скайп: v-puhova, вайбер: +380503908273

 

Людмила Руммо-Бартеньева
0959444954, 0967634823

_________________________________

Йога мама

________________________________

Доставка продуктов питания
“Вкусно вместе! “

Свежие комментарии
Календарь
Август 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июл    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031