Полезная и вкусная пицца для малыша

Детская пиццаПицца для малыша – интересное решение.

Не секрет, что дети больше любят не очень полезные продукты. Попробуем приготовить вкусное , но при этом полезное блюдо: пиццу, но не простую, а картофельную.

Нам потребуется:

4 шт картошки
1 яйцо
овсяная мука (1-2 ст.л.)
Томат – 1 шт
Базилик -1 -2 листика
чеснок – зубчик
Отварное мясо – 100 гр
Сыр – 30 гр

Приготовление:

Картофель отварить в подсоленой воде  в кожуре (так он намного полезнее), очистить пока теплый и растолочь в пюре (можно перетереть через сито или взбить блендером).

Добавить яйцо, муку (лучше овсяную). Если ребенок не переносит яйца, тогда нужно добавить больше муки.

Форму застелить пергаментом, смазать слегка растительным маслом, выложить картофельное пюре и разровнять, но не утрамбовывать (чтобы было рыхлое)

Смазать томатным соусом: очищенный от кожицы и измельченный помидор проварить на медленном огне с листочком базилика (можно добавить сухой базилик) и зубчиком чеснока (можно не добавлять). Добавить соль, немного сахара.

Сверху пюре выложить начинку: отварное и измельченное мясо. Вместо мяса можно выложить тушеные овощи (капуста, лук, морковь, шпинат, оливки)

Присыпать тертым сыром (или тофу)

Запечь в духовке при температуре 180 гр около 10-15 минут

Читайте еще:

Уход за кожей малышей
Аптечка на прогулку
Все о стуле малышей
Критерии развития ребенка до 1 года

Все о здоровье детей
Все о питании детей

Видео-уроки о здоровье детей

 

Об авторе сайта

Оставить комментарий

Форум Школы Кроха

Обсудить статью
Задать вопрос доктору

Рассылка

Архивы
Наш адрес

г.Одесса
ул.Бугаевская, 35
ул.Пастера, 58

********************

тел.
(048) 7014070,
0949537070
(048) 7728863

********************

e-mail
krohaodua@ukr.net

Расписание курсов

Основной курс

Новый набор 2018 г.
Февраль  (26 февраля)

_______________________________

Онлайн курс для будущим мам

Новый набор

Регистрация

Ближайшие семинары
Наши партнеры

Семейный, детский Психолог

Виктория Петренко (онлайн консультации)
Скайп: v-puhova, вайбер: +380503908273

 

Людмила Руммо-Бартеньева
0959444954, 0967634823

Свежие комментарии
Календарь
Февраль 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Янв    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728