Фруктовые радости

Фруктовое пюре, молочно-фруктовый коктейль, фруктовый салат – фруктовые радости, которые можно предлагать ребенку между приемами пищи.

2 завтрак – чем можно порадовать ребенка, да еще так, чтобы не испортить аппетит до обеда?

фруктовые радости

Самое простое – дать свежие фрукты или фруктовое пюре. Пюре можно купить в магазине, а можно приготовить самостоятельно.

Фруктовое пюре

Для приготовления можно взять свежие, а также и замороженные фрукты.
Фрукты или ягоды помыть (замороженные разморозить).
1. Протушить в небольшом количестве воды на медленном огне
2. Взбить блендером.

коктейль

Можно добавить сахар.

Молочно-фруктовый коктейль

200 мл молока или кефира взбить блендером с бананом, добавить немного ванильного сахара или сахарной пудры.

 

Фруктовый салат

Порезать фрукты и ягоды мелкими кусочками, залить 1 ст.л. йогурта, можно добавить мед (если у ребенка нет на него аллергии)

фрсалат

 

 

 

 

 

 

 

Салат “Здоровье”

Морковь потереть на мелкой терке (совсем маленьким детям можно потереть вареную морковь), добавить тертое яблоко. Заправить 1 ст.л. сметаны или йогурта, по вкусу можно добавить сахар.

 

Читайте еще:

Рецепты детского меню

Видео-уроки о здоровье детей

Статьи о здоровье детей

Оставить комментарий

Форум Школы Кроха

Обсудить статью
Задать вопрос доктору

Рассылка

Архивы
Наш адрес

г.Одесса
ул.Бугаевская, 35
ул.Пастера, 58

********************

тел.
(048) 7014070,
0949537070
(048) 7728863

********************

e-mail
krohaodua@ukr.net

Расписание курсов

Основной курс

Новый набор 2018 г.
Февраль  (26 февраля)

_______________________________

Онлайн курс для будущим мам

Новый набор

Регистрация

Ближайшие семинары
Наши партнеры

Семейный, детский Психолог

Виктория Петренко (онлайн консультации)
Скайп: v-puhova, вайбер: +380503908273

 

Людмила Руммо-Бартеньева
0959444954, 0967634823

Свежие комментарии
Календарь
Февраль 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Янв    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728